TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › french-toast
Французские тосты
Французские тосты в Bon Appetit (GB) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 390 |
| Белки | 4.4 g | 11.0 |
| Углеводы | 29.0 g | 72.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.1 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bon Appetit (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кассуле
153 ккал на порцию
Булочки-улитки из бриоши с шоколадными крошками
150 ккал на порцию
Французские сливочные круассаны
171 ккал на порцию
Французские молочные булочки бриошь
123 ккал на порцию
Классические мадлен
121 ккал на порцию
Шоколадные булочки
193 ккал на порцию
Все позиции Bon Appetit (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.