TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › biscotes-integrales
Biscotes Integrales
Biscotes Integrales в BonÀrea (ES) содержит 406 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 406 kcal | 406 |
| Белки | 12.2 g | 12.2 |
| Углеводы | 67.8 g | 67.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Carquiñoli de Almendra
405 ккал на порцию
Biscotes
404 ккал на порцию
Paté Ibérico
404 ккал на порцию
Bizcocho Yogur
412 ккал на порцию
Queso de Oveja Ahumado
412 ккал на порцию
Queso Oveja Ahumado
412 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.