TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-negro-extrafino-70-cacao
Eriti peen 70% kakaoga tume šokolaad
Eriti peen 70% kakaoga tume šokolaad (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 603 kcal, 6.8 g valku ja 44.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 603 kcal | 603 |
| Valgud | 6.8 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 40.5 g | 40.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 44.5 g | 44.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 107 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mandlijahu
609 kcal portsjoni kohta
Toored mandlitükid
609 kcal portsjoni kohta
Majonees
594 kcal portsjoni kohta
Pistaatsiapähklid
614 kcal portsjoni kohta
Päevalilleseemned
618 kcal portsjoni kohta
85% tume šokolaad
587 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.