TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-negro-extrafino-70-cacao
Erikoishieno 70-prosenttinen tumma suklaa
Erikoishieno 70-prosenttinen tumma suklaa (BonÀrea (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 603 kcal, 6.8 g proteiinia ja 44.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 603 kcal | 603 |
| Proteiini | 6.8 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 40.5 g | 40.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.5 g | 44.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 107 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mantelijauho
609 kcal annosta kohti
Raaka mantelirouhe
609 kcal annosta kohti
majoneesi
594 kcal annosta kohti
Pistaasipähkinät
614 kcal annosta kohti
Auringonkukansiemenet
618 kcal annosta kohti
85-prosenttinen tumma suklaa
587 kcal annosta kohti
Kaikki BonÀrea (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.