TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medaglioni-con-albahaca-y-pinones
Медальоны с базиликом и кедровыми орехами
Медальоны с базиликом и кедровыми орехами в BonÀrea (ES) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 239 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 33.0 g | 33.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.9 g | 7.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Хирасоль со шпинатным кремом и беконом
239 ккал на порцию
Ржаной хлеб
240 ккал на порцию
Восточный табуле с миндалем
238 ккал на порцию
Мини-рулет из куриного бедра с индейкой и плавленым сыром
240 ккал на порцию
Многозерновой хлеб с киноа
237 ккал на порцию
Черная бутифарра с луком
241 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.