TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › muesli-crujiente-con-frutas
Хрустящие мюсли с фруктами
Хрустящие мюсли с фруктами в BonÀrea (ES) содержит 437 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 14.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 437 kcal | 437 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 65.4 g | 65.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.7 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Жареная кукуруза
437 ккал на порцию
Печенье Мария Оро
437 ккал на порцию
Спиральный пирог
439 ккал на порцию
Сыр Хаварти датский созревший
434 ккал на порцию
Зерновой сливочный круассан
441 ккал на порцию
Козий созревший сыр
441 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.