TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › panallets
Panallets
Panallets (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 455 kcal, 11.0 g valku ja 20.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 455 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 54.0 g | 54.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.9 g | 20.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Magdalenas de Huevo
454 kcal portsjoni kohta
Chorizo Ibérico Extra
454 kcal portsjoni kohta
Bizcocho de Chocolate
454 kcal portsjoni kohta
Coca de Bizcocho
457 kcal portsjoni kohta
Minicuñas de Queso Curado de Oveja
457 kcal portsjoni kohta
Galletas al Cacao Rellenas
452 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.