TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › pinones
Pinhões
Pinhões no BonÀrea (ES) tem 673 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 673 kcal | 673 |
| Proteínas | 27.0 g | 27.0 |
| Carboidratos | 3.0 g | 3.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 49.0 g | 49.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 119 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Avelãs Torradas
692 kcal por porção
Sementes de Girassol Descascadas
654 kcal por porção
Amêndoas Cruas
645 kcal por porção
Amendoins Fritos com Sal
642 kcal por porção
Pasta de Amendoim
630 kcal por porção
Coco Ralado
628 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.