TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › queso-azul
Homejuusto
Homejuusto (BonÀrea (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 332 kcal, 21.3 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 332 |
| Proteiini | 21.3 g | 21.3 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.4 g | 27.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pehmeä edam-juusto
332 kcal annosta kohti
Mieto lehmänmaitojuusto viipaleina
331 kcal annosta kohti
Kukkahunaja
330 kcal annosta kohti
4 juuston raaste
334 kcal annosta kohti
Kondensoitu maito
335 kcal annosta kohti
Keitetty siankuono
336 kcal annosta kohti
Kaikki BonÀrea (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.