TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-maasdam-tierno
Сыр Маасдам молодой
Сыр Маасдам молодой в BonÀrea (ES) содержит 346 ккал на заявленную порцию, 26.2 г белка и 26.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 346 kcal | 346 |
| Белки | 26.2 g | 26.2 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.9 g | 26.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Тончайшая иберийская палома де себо
346 ккал на порцию
Молочный хлеб
349 ккал на порцию
Овощная манка
349 ккал на порцию
Сыр Проволоне
343 ккал на порцию
Бурый рис
350 ккал на порцию
Queso de Mezcla Tierno Bajo Contenido en Sal
351 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.