TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-crush-original-610-ml
Лимонный фреш (Оригинальный, 610 мл)
Лимонный фреш (Оригинальный, 610 мл) в Boost Juice (AU) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | — |
| Белки | 2.8 g | — |
| Углеводы | 44.2 g | — |
| в том числе сахара | 41.9 g | — |
| Жиры | 0.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 0.5 g | — |
| Соль | 0.04 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-11-13
Похожие позиции этого меню
Mango Berry Crush (Small, 350 mL)
194 ккал на порцию
Протеиновый шар с фундуком
197 ккал на порцию
Bangin’ Blueberry (Small, 350 mL)
199 ккал на порцию
Протеиновый шарик Печенье и крем
189 ккал на порцию
Шоколадный протеиновый шарик
203 ккал на порцию
Протеиновый шарик с белым шоколадом
203 ккал на порцию
Все позиции Boost Juice (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.