TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › garlic-mashed-potatoes
Garlic Mashed Potatoes
Garlic Mashed Potatoes iš Boston Pizza (Canada) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 37.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 15.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 2.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boston Pizza (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Whisky BBQ Chicken Pizza (Large, per slice)
320 kcal porcijoje
Royal Hawaiian Pizza (Large, per slice)
320 kcal porcijoje
Halftime Squarefooter Pizza
320 kcal porcijoje
Carbonara Pizza (Large, per slice)
310 kcal porcijoje
Fries
340 kcal porcijoje
Blue Cheese Dip
340 kcal porcijoje
Visi Boston Pizza (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.