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Purê de Batatas com Alho

Purê de Batatas com Alho no Boston Pizza (Canada) tem 320 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.

320kcal
5.0 gproteínas
A rede não publicou o peso da porção, então a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia320 kcal—
Proteínas5.0 g—
Carboidratos37.0 g—
dos quais açúcares2.0 g—
Gordura15.0 g—
das quais saturados4.0 g—
Fibras4.0 g—
Sal2.30 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 38% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Boston Pizza (Canada) · checked 2026-10-23

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