TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas
Quesadillas
Quesadillas iš Boston Pizza (Canada) turi 820 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 46.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 820 kcal | — |
| Baltymas | 37.0 g | — |
| Angliavandeniai | 63.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | — |
| Riebalai | 46.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 20.0 g | — |
| Skaidulos | 9.0 g | — |
| Druska | 4.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 145 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boston Pizza (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Boston Royal Pizza (Indy)
820 kcal porcijoje
Hungry Kids' Pizza (8") (Indy)
820 kcal porcijoje
Sweet & Savoury Italian Pizza (Indy)
820 kcal porcijoje
Thai Chicken Wrap (Grilled chicken)
820 kcal porcijoje
Grilled Chicken Clubhouse (GlutenWise)
830 kcal porcijoje
Create Your Own 8" Cauliflower Crust Pizza (Cauliflower Crust Pizza - Great White North)
810 kcal porcijoje
Visi Boston Pizza (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.