TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › opyata
Опята
Опята iš Ботаник (RU) turi 15 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 15 kcal | 15 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 0.4 g | 0.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 0.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ботаник (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Огурцы
15 kcal porcijoje
Грибы Шиитаке
25 kcal porcijoje
Кукуруза Молодая
25 kcal porcijoje
Персики в Сиропе
60 kcal porcijoje
Вегомлет
122 kcal porcijoje
Птитим с Пармезаном
170 kcal porcijoje
Visi Ботаник (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.