TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › opyata
Опята
Опята (Ботаник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 15 kcal, 2.0 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 15 kcal | 15 |
| Valgud | 2.0 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 0.4 g | 0.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 3 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Ботаник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Огурцы
15 kcal portsjoni kohta
Грибы Шиитаке
25 kcal portsjoni kohta
Кукуруза Молодая
25 kcal portsjoni kohta
Персики в Сиропе
60 kcal portsjoni kohta
Вегомлет
122 kcal portsjoni kohta
Птитим с Пармезаном
170 kcal portsjoni kohta
Kõik Ботаник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.