TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › losos-s-ovoshchami-na-paru-i-mussom-iz-parmezana
Saumon aux légumes vapeur et mousse de parmesan
Saumon aux légumes vapeur et mousse de parmesan chez Brasserie Lambic (RU) contient 317 kcal par portion déclarée, avec 29.0 g de protéines et 17.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 317 kcal | 106 |
| Protéines | 29.0 g | 9.7 |
| Glucides | 10.9 g | 3.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 17.5 g | 5.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 56 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Brasserie Lambic (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Steak de thon en croûte de sésame avec purée truffée au parmesan
324 kcal par portion
Bouillon de poulet aux nouilles faites maison
337 kcal par portion
Gaufres de courgettes aux crevettes wasabi et guacamole
295 kcal par portion
Salade de steak
350 kcal par portion
Cabillaud aux épinards à la crème et muscade, et tartare de tomates
282 kcal par portion
Salade de légumes à l'avocat, œuf de caille et huile parfumée
271 kcal par portion
Tous les plats Brasserie Lambic (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.