TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › losos-s-ovoshchami-na-paru-i-mussom-iz-parmezana
Лосось с Овощами на Пару и Муссом из Пармезана
Лосось с Овощами на Пару и Муссом из Пармезана в Brasserie Lambic (RU) содержит 317 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 317 kcal | 106 |
| Белки | 29.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 10.9 g | 3.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.5 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Brasserie Lambic (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Стейк из Тунца в Кунжутной Панировке с Трюфельным Пюре с Пармезаном
324 ккал на порцию
Куриный Бульон с Домашней Лапшой
337 ккал на порцию
Кабачковые Вафли с Креветками Васаби и Гуакамоле
295 ккал на порцию
Стейк Салат
350 ккал на порцию
Треска со Сливочно-Мускатным Шпинатом и Тартаром из Томатов
282 ккал на порцию
Овощной Салат с Авокадо, Перепелиным Яйцом и Ароматным Маслом
271 ккал на порцию
Все позиции Brasserie Lambic (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.