TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-govyadiny-su-vid-s-sousom-tonnato
Стейк из Говядины Су-Вид с Соусом Тоннато
Стейк из Говядины Су-Вид с Соусом Тоннато в Brasserie Lambic (RU) содержит 428 ккал на заявленную порцию, 23.8 г белка и 33.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 428 kcal | 188 |
| Белки | 23.8 g | 10.4 |
| Углеводы | 7.8 g | 3.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.5 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Brasserie Lambic (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Нисуаз с Тунцом на Гриле
421 ккал на порцию
Зеленый Салат с Хрустящим Цыпленком и Цитрусовым Айоли
447 ккал на порцию
Цезарь с Креветками
477 ккал на порцию
Кесадилья с Курицей
477 ккал на порцию
Попкорн из Креветок
478 ккал на порцию
Картофельные Вафли с Курицей и Грибами в Сливочно-Трюфельном Соусе
501 ккал на порцию
Все позиции Brasserie Lambic (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.