TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › santa-s-chocolate-brownie-with-cream
Santa's -suklaabrownie kermalla
Santa's -suklaabrownie kermalla (Brewers Fayre (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 222 kcal, 2.5 g proteiinia ja 10.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | — |
| Proteiini | 2.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brewers Fayre (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten grillattu kanaburger sämpylällä
215 kcal annosta kohti
Kultaiset Yorkshiren pudingit (2 palaa)
230 kcal annosta kohti
Lasten kymmenen kasviksen tomaattipasta
233 kcal annosta kohti
Valkosipulileipä (2 viipaletta)
233 kcal annosta kohti
Seipalat dipillä (3 palaa)
210 kcal annosta kohti
Lasten spagetti bolognese
209 kcal annosta kohti
Kaikki Brewers Fayre (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.