TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › eclair-au-chocolat
Éclair de chocolate
Éclair de chocolate no Brioche Dorée (FR) tem 192 kcal por porção declarada, com 3.8 g de proteína e 8.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 240 |
| Proteínas | 3.8 g | 4.8 |
| Hidratos de carbono | 24.6 g | 30.8 |
| dos quais açúcares | 15.5 g | 19.4 |
| Gordura | 8.5 g | 10.6 |
| das quais saturados | 3.9 g | 4.9 |
| Fibra | 1.1 g | 1.4 |
| Sal | 0.30 g | 0.38 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Chai latte (pequeno)
192 kcal por porção
Crepe de açúcar
194 kcal por porção
Chocolate quente (pequeno)
189 kcal por porção
Oasis maçã groselha preta 50 pet
195 kcal por porção
Éclair de café
187 kcal por porção
Crepe simples
186 kcal por porção
Todos os itens de Brioche Dorée (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.