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Glace italienne double
Glace italienne double chez Brioche Dorée (FR) contient 262 kcal par portion déclarée, avec 5.2 g de protéines et 2.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 262 kcal | 159 |
| Protéines | 5.2 g | 3.2 |
| Glucides | 53.4 g | 32.4 |
| dont sucres | 40.7 g | 24.7 |
| Lipides | 2.9 g | 1.7 |
| dont saturés | 2.1 g | 1.3 |
| Fibres | 1.1 g | 0.7 |
| Sel | 0.10 g | 0.06 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 46 minutes de marche rapide ou 24 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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