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Mini salmón
Mini salmón en Brioche Dorée (FR) tiene 238 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 238 kcal | 233 |
| Proteínas | 11.0 g | 10.8 |
| Hidratos de carbono | 33.8 g | 33.1 |
| de las cuales azúcares | 3.6 g | 3.5 |
| Grasa | 6.0 g | 5.9 |
| de las cuales saturadas | 0.7 g | 0.7 |
| Fibra | 2.1 g | 2.1 |
| Sal | 1.50 g | 1.47 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 42 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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