TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-govyadiny-s-yaytsom-sousom-iz-belykh-gribov-i-kartofelem
Naudanpihvi, kananmuna, herkkutattikastike ja perunat
Naudanpihvi, kananmuna, herkkutattikastike ja perunat (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 9.5 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteiini | 9.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 10.7 g | 10.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.8 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salaatti savuhärällä, marinoituneella tattarilla ja rikotuilla kurkuilla
160 kcal annosta kohti
Salaatti kaniininmaksalla
162 kcal annosta kohti
Kalkkunastroganoff sienillä ja tattarilla
163 kcal annosta kohti
Pasta katkaravuilla, kanalla ja sienillä paahdetussa kurpitsakastikkeessa
157 kcal annosta kohti
Lämmin salaatti makkaroilla, perunalla, kananmunalla ja kurkkuketsupilla
164 kcal annosta kohti
Kirjolohi kukkakaalipyreen kera
155 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.