TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-s-sousom-romesko-i-pechenoy-tykvoy
Kalkun Romesco kastme ja küpsetatud kõrvitsaga
Kalkun Romesco kastme ja küpsetatud kõrvitsaga (Британские пекарни (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 171 kcal, 6.2 g valku ja 9.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Valgud | 6.2 g | 6.2 |
| Süsivesikud | 15.7 g | 15.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.1 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Британские пекарни (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Aasia salat kana, purustatud kurkide ja korea porgandiga
170 kcal portsjoni kohta
Briti Pagarid salat kana, purustatud kurkide ja korea porgandiga, teriyakikastmega
170 kcal portsjoni kohta
Kana- ja purustatud kurgi salat
170 kcal portsjoni kohta
Chili con carne kartulipüree ja tartiniga
174 kcal portsjoni kohta
Caffè latte
168 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid apelsinikastmes toorjuustukreemi ja värskete marjadega
167 kcal portsjoni kohta
Kõik Британские пекарни (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.