TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Juustukroasant
Juustukroasant (Британские пекарни (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 565 kcal, 13.9 g valku ja 35.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 565 kcal | 565 |
| Valgud | 13.9 g | 13.9 |
| Süsivesikud | 43.3 g | 43.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.8 g | 35.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Британские пекарни (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Seesami- ja metspähklitrühvel
565 kcal portsjoni kohta
Klassikaline võisarvesai
585 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-pähkliekleer
541 kcal portsjoni kohta
Kaeraküpsis karamelli ja šokolaadiga
590 kcal portsjoni kohta
Klassikaline trühvel
530 kcal portsjoni kohta
Sidrunipiruka trühvel
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Британские пекарни (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.