TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Juustokroisantti
Juustokroisantti (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 565 kcal, 13.9 g proteiinia ja 35.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 565 kcal | 565 |
| Proteiini | 13.9 g | 13.9 |
| Hiilihydraatit | 43.3 g | 43.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.8 g | 35.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seesami-hasselpähkinätryffeli
565 kcal annosta kohti
Klassinen voicroissant
585 kcal annosta kohti
Suklaa-pähkinä-eclair
541 kcal annosta kohti
Kaurakeksi karamellilla ja suklaalla
590 kcal annosta kohti
Klassinen tryffeli
530 kcal annosta kohti
Sitruunapiirakkatryffeli
530 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.