TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-vetchinoy-i-syrom
Круассан с Ветчиной и Сыром
Круассан с Ветчиной и Сыром no Британские пекарни (RU) satur 338 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 26.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 338 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 15.0 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.1 g | 14.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Британские пекарни (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тарталетка с Мандарином, Фундучной Пастой и Кранчем
337 kcal uz porciju
Датская Слойка с Персиком
340 kcal uz porciju
Бейгл с Курицей и Соусом
342 kcal uz porciju
Сэндвич с Окороком
342 kcal uz porciju
Круассан с Сыром и Соусом Морне
345 kcal uz porciju
Вензель с Клубникой
330 kcal uz porciju
Visi Британские пекарни (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.