TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raf
Raf-kohv
Raf-kohv (Британские пекарни (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 92 kcal, 2.4 g valku ja 5.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 92 |
| Valgud | 2.4 g | 2.4 |
| Süsivesikud | 8.8 g | 8.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.3 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Британские пекарни (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pasta seentega kooreses trühvlikastmes
96 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbepuder
88 kcal portsjoni kohta
Kana-, õuna- ja virsikusalat mangojogurtiga
86 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsalatte
85 kcal portsjoni kohta
Kana-, virsiku-, mozzarella- ja mangopähklikastmesalat
100 kcal portsjoni kohta
Briti Pagarid salat kalkuni, õuna, viinamarja ja pohlakastmega 155 g
80 kcal portsjoni kohta
Kõik Британские пекарни (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.