TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-indeykoy-i-guakamole
Сэндвич с Индейкой и Гуакамоле
Сэндвич с Индейкой и Гуакамоле iš Британские пекарни (RU) turi 146 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 4.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 146 kcal | 146 |
| Baltymas | 7.4 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 5.7 g | 5.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.4 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Британские пекарни (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Индейка с Грибами в Сливочном Соусе с Пюре
145 kcal porcijoje
Индейка с Грибами в Сливочном Соусе с Картофельным Пюре и Огурцом
145 kcal porcijoje
Филе Индейки с Овощным Рататуем и Соусом из Зерновой Горчицы
147 kcal porcijoje
Салат с Печёной Тыквой, Домашней Брынзой, Индейкой и Медовым Соусом
148 kcal porcijoje
Салат с Печеной Тыквой, Брынзой, Индейкой и Медовым Соусом
148 kcal porcijoje
Теплый Салат с Говяжьими Щечками
148 kcal porcijoje
Visi Британские пекарни (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.