TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yaytso-benedikt-s-okorokom-i-tomatami-pod-sousom-morne
Яйцо Бенедикт с Окороком и Томатами под Соусом Морне
Яйцо Бенедикт с Окороком и Томатами под Соусом Морне в Британские пекарни (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 196 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 10.5 g | 10.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл-Шаверма с Корейской Морковью
196 ккал на порцию
Сырники с Соусом Крем-Брюле, Карамельной Сливой и Орехами
197 ккал на порцию
Творожные Оладьи с Уткой, Томатным Соусом и Салатом
195 ккал на порцию
Зелёный Омлет с Киноа и Салатом
195 ккал на порцию
Скандинавский Завтрак
194 ккал на порцию
Крок-Мадам с Томлёными Щёчками и Трюфельным Соусом
199 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.