TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-calamari
Crispy Calamari
Crispy Calamari no Browns Socialhouse (Canada) satur 893 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 73.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 893 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 73.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 2.31 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Browns Socialhouse (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blackened Chicken Cowboy
887 kcal uz porciju
Montreal Reuben Sandwich
881 kcal uz porciju
Hot Honey Stracciatella
880 kcal uz porciju
Soup, Salad & Garlic Toast - Cowboy
874 kcal uz porciju
Fancy Tomato Sandwich
871 kcal uz porciju
Blackened Chicken Caesar
871 kcal uz porciju
Visi Browns Socialhouse (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.