TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › crispy-calamari
Crispy Calamari
Crispy Calamari no Browns Socialhouse (Canada) tem 893 kcal por porção declarada, com 29.0 g de proteína e 73.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 893 kcal | — |
| Proteínas | 29.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 26.0 g | — |
| dos quais açúcares | 2.0 g | — |
| Gordura | 73.0 g | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 2.31 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 158 minutos de caminhada rápida ou 82 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 45% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 38% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Browns Socialhouse (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Blackened Chicken Cowboy
887 kcal por porção
Montreal Reuben Sandwich
881 kcal por porção
Hot Honey Stracciatella
880 kcal por porção
Soup, Salad & Garlic Toast - Cowboy
874 kcal por porção
Fancy Tomato Sandwich
871 kcal por porção
Blackened Chicken Caesar
871 kcal por porção
Todos os itens de Browns Socialhouse (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.