TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seared-ahi-tuna-crunch
Seared Ahi Tuna Crunch
Seared Ahi Tuna Crunch iš Browns Socialhouse (Canada) turi 981 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 64.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 981 kcal | — |
| Baltymas | 42.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 64.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 11.0 g | — |
| Druska | 5.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 174 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 98% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Browns Socialhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
#28 Dragon Bowl - Tofu
952 kcal porcijoje
Kid's Fettucine Alfredo
933 kcal porcijoje
Baja Fish Taco
929 kcal porcijoje
Little Nachos
925 kcal porcijoje
#28 Dragon Bowl - Chicken
922 kcal porcijoje
Chicken Quesadilla
1 040 kcal porcijoje
Visi Browns Socialhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.