TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › omlet-klassicheskiy
Omelete Clássica
Omelete Clássica no Брусника (RU) tem 294 kcal por porção declarada, com 19.2 g de proteína e 25.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | — |
| Proteínas | 19.2 g | — |
| Carboidratos | 3.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 25.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Брусника (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Bolo San Sebastián
291 kcal por porção
Tartelete de Framboesa
290 kcal por porção
Eclair de Pistache
290 kcal por porção
Éclair de Chocolate
290 kcal por porção
Sorvete de Framboesa
288 kcal por porção
Kalitka com Lingonberry
300 kcal por porção
Todos os itens de Брусника (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.