TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › omlet-klassicheskiy
tortilla clásica
tortilla clásica en Брусника (RU) tiene 294 kcal por ración declarada, con 19.2 g de proteína y 25.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 294 kcal | — |
| Proteínas | 19.2 g | — |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 25.5 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 52 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Брусника (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Tarta San Sebastián
291 kcal por ración
Talartaleta de Frambuesa
290 kcal por ración
Eclaire de pistacho
290 kcal por ración
Eclaire de chocolate
290 kcal por ración
Helado Plombir de Frambuesa
288 kcal por ración
Kalitka con arándanos rojos
300 kcal por ración
Todos los platos de Брусника (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.