TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-vetchinoy-i-syrom
Пирог с Ветчиной и Сыром
Пирог с Ветчиной и Сыром в Буханка (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 24.4 g | 24.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Буханка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Хлеб с Тмином
230 ккал на порцию
Осетинский Пирог с Сыром
231 ккал на порцию
Филлорини со Шпинатом и Сыром
233 ккал на порцию
Манты по-Восточному
233 ккал на порцию
Графские Развалины
225 ккал на порцию
Торт Черный Лес
235 ккал на порцию
Все позиции Буханка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.