TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krekery-grechishnye
Tattarikeksit
Tattarikeksit (Булка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 346 kcal, 12.3 g proteiinia ja 25.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 346 |
| Proteiini | 12.3 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 15.3 g | 15.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.7 g | 25.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Булка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 viljan croissant 55 g
346 kcal annosta kohti
Viljacroissant mini 25 g
346 kcal annosta kohti
5 viljan croissant
346 kcal annosta kohti
Vehnäbageli (60 kpl)
350 kcal annosta kohti
Peruna
342 kcal annosta kohti
Perunapannukakku
350 kcal annosta kohti
Kaikki Булка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.