TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krekery-grechishnye
Крекеры Гречишные
Крекеры Гречишные в Булка (RU) содержит 346 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 346 kcal | 346 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 15.3 g | 15.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.7 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан 5 Злаков 55 Гр
346 ккал на порцию
Круассан Злаковый Mini 25 Гр
346 ккал на порцию
Круассан 5 Злаков
346 ккал на порцию
Булочка Бейгл Пшеничная (60 шт)
350 ккал на порцию
Картошка
342 ккал на порцию
Драник Картофельный
350 ккал на порцию
Все позиции Булка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.