TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-5-zlakov
Круассан 5 Злаков
Круассан 5 Злаков в Булка (RU) содержит 346 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 20.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 346 kcal | 346 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 33.5 g | 33.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.6 g | 20.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан 5 Злаков 55 Гр
346 ккал на порцию
Круассан Злаковый Mini 25 Гр
346 ккал на порцию
Крекеры Гречишные
346 ккал на порцию
Булочка Бейгл Пшеничная (60 шт)
350 ккал на порцию
Картошка
342 ккал на порцию
Драник Картофельный
350 ккал на порцию
Все позиции Булка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.