TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-5-zlakov
Круассан 5 Злаков
Круассан 5 Злаков iš Булка (RU) turi 346 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 20.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 346 kcal | 346 |
| Baltymas | 6.2 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 33.5 g | 33.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.6 g | 20.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Булка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан 5 Злаков 55 Гр
346 kcal porcijoje
Круассан Злаковый Mini 25 Гр
346 kcal porcijoje
Крекеры Гречишные
346 kcal porcijoje
Булочка Бейгл Пшеничная (60 шт)
350 kcal porcijoje
Картошка
342 kcal porcijoje
Драник Картофельный
350 kcal porcijoje
Visi Булка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.