TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › krekery-grechishnye
Крекеры Гречишные
Крекеры Гречишные no Булка (RU) satur 346 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 25.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 346 kcal | 346 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 15.3 g | 15.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.7 g | 25.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Булка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан 5 Злаков 55 Гр
346 kcal uz porciju
Круассан Злаковый Mini 25 Гр
346 kcal uz porciju
Круассан 5 Злаков
346 kcal uz porciju
Булочка Бейгл Пшеничная (60 шт)
350 kcal uz porciju
Картошка
342 kcal uz porciju
Драник Картофельный
350 kcal uz porciju
Visi Булка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.