TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rustik
Хлеб Рустик
Хлеб Рустик en Булки (RU) tiene 235 kcal por ración declarada, con 7.8 g de proteína y 0.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 235 kcal | 235 |
| Proteínas | 7.8 g | 7.8 |
| Hidratos de carbono | 48.8 g | 48.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.9 g | 0.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 42 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Булки (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Хлеб Гречишный с Луком
237 kcal por ración
Меренговый Рулет
227 kcal por ración
Чиабатта Зерновая
247 kcal por ración
Хлеб Гречишный
223 kcal por ración
Сосиска в Тесте
250 kcal por ración
Йогурт Гранола Клубника
213 kcal por ración
Todos los platos de Булки (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.