TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pletenka-s-tvorogom
Плетенка с Творогом
Плетенка с Творогом в Булкин (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 9.8 g | 9.8 |
| Углеводы | 50.3 g | 50.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булкин (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Одесский Рогалик
294 ккал на порцию
Хлеб Зернятко
293 ккал на порцию
Калач Рождественский
313 ккал на порцию
Бублик Украинский
315 ккал на порцию
Булочка Бутербродная
278 ккал на порцию
Плетенка с Маком
330 ккал на порцию
Все позиции Булкин (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.