TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulkin-ru
Пищевая ценность: Булкин (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 26 позиций меню Булкин (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Круасан | 100 g | 573 | 8.0 | 47.5 | 39.0 | — |
| Круассан с Белым Шоколадом | 100 g | 477 | 6.9 | 51.1 | 27.4 | — |
| Слойка Пикантная с Сыром | 100 g | 397 | 6.6 | 38.7 | 23.8 | — |
| Круассан | 100 g | 391 | 4.6 | 50.1 | 19.2 | — |
| Кекс Столичный | 100 g | 379 | 5.4 | 49.4 | 21.2 | — |
| Мука Пшеничная | 100 g | 334 | 10.3 | 70.6 | 1.1 | — |
| Плетенка с Маком | 100 g | 330 | 7.5 | 55.7 | 8.6 | — |
| Бублик Украинский | 100 g | 315 | 8.1 | 55.8 | 6.2 | — |
| Калач Рождественский | 100 g | 313 | 7.9 | 60.0 | 5.6 | — |
| Плетенка с Творогом | 100 g | 300 | 9.8 | 50.3 | 6.5 | — |
| Одесский Рогалик | 100 g | 294 | 7.0 | 48.7 | 8.5 | — |
| Хлеб Зернятко | 100 g | 293 | 9.7 | 33.7 | 13.0 | — |
| Булочка Бутербродная | 100 g | 278 | 8.0 | 53.3 | 3.2 | — |
| Хлеб Невский | 100 g | 266 | 7.6 | 56.0 | 1.0 | — |
| Батон Нарезной | 100 g | 263 | 7.5 | 50.5 | 2.9 | — |
| Хлеб Боярский | 100 g | 247 | 9.9 | 58.3 | 2.1 | — |
| Торт Нежность | 100 g | 240 | 5.0 | 50.0 | 5.5 | — |
| Хлеб Бориславский Заварной | 100 g | 235 | 7.1 | 47.8 | 1.2 | — |
| Хлеб Солодовый Заварной | 100 g | 233 | 7.2 | 47.6 | 1.0 | — |
| Хлеб Отрубной | 100 g | 227 | 7.5 | 45.2 | 1.3 | — |
| Хлеб Медовый Бездрожжевой | 100 g | 221 | 6.4 | 45.3 | 1.2 | — |
| Бородинский Хлеб | 100 g | 216 | 7.2 | 43.1 | 1.2 | — |
| Хлеб Бородино | 100 g | 216 | 5.9 | 45.6 | 1.1 | — |
| Белковый Хлеб | 100 g | 190 | 20.0 | 15.7 | 4.7 | — |
| Хлеб Белково-Пшеничный | 100 g | 190 | 20.0 | 15.7 | 4.7 | — |
| Лаваш Армянский Листовой | 100 g | 125 | 6.8 | 43.8 | 0.8 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 448 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Булкин (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Булкин brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.