TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-miks-salatom
Bifsteeki salaattisekoituksella
Bifsteeki salaattisekoituksella (Burger Heroes (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 217 kcal, 13.4 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 217 |
| Proteiini | 13.4 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 1.1 g | 1.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.6 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Burger Heroes (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Valkoinen seesaminsämpylä
216 kcal annosta kohti
Nobel-hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä vegaanipihvillä
218 kcal annosta kohti
Kimkiduk-hampurilainen mustalla sämpylällä
220 kcal annosta kohti
Nobel-hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä naudanlihatyypillä
213 kcal annosta kohti
Kanansiivet lisäkkeellä
221 kcal annosta kohti
Lisäpihvi SMASH
222 kcal annosta kohti
Kaikki Burger Heroes (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.