TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burger-nobel-v-listyakh-salata-aysberg-s-govyazhey-kotletoy
Nobel-hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä naudanlihatyypillä
Nobel-hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä naudanlihatyypillä (Burger Heroes (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 213 kcal, 8.2 g proteiinia ja 18.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 4.5 g | 4.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.1 g | 18.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Burger Heroes (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvistikut Ranch-kastikkeella
212 kcal annosta kohti
Valkoinen seesaminsämpylä
216 kcal annosta kohti
Bifsteeki salaattisekoituksella
217 kcal annosta kohti
Salainen Agentti -hampurilainen vehnäsämpylällä naudanlihatyypillä
209 kcal annosta kohti
Musta marmorisämpylä
208 kcal annosta kohti
Nobel-hampurilainen Jäävuorisalaatinlehdissä vegaanipihvillä
218 kcal annosta kohti
Kaikki Burger Heroes (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.