TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › burger-chetyre-syra-na-bulochke
Nelja juustu burger saial
Nelja juustu burger saial (Burger Heroes (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 262 kcal, 12.5 g valku ja 18.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 262 kcal | 262 |
| Valgud | 12.5 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 11.3 g | 11.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.5 g | 18.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Burger Heroes (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Must Mamba burger mustal saial kanatükiga
263 kcal portsjoni kohta
Nobel burger mustal saial veiselihatükiga
259 kcal portsjoni kohta
Nobel burger nisusaial vegan-kotletiga
266 kcal portsjoni kohta
Kutsuv Pipar burger nisusaial vegan-kotletiga
267 kcal portsjoni kohta
Varka burger Jääaia salatilehtedes vegan-kotletiga
267 kcal portsjoni kohta
Mee-sinep
268 kcal portsjoni kohta
Kõik Burger Heroes (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.