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B.L.T.
B.L.T. no Burger King (Eesti) tem 714 kcal por porção declarada, com 1.9 g de proteína e 74.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 714 kcal | 489 |
| Proteínas | 1.9 g | 1.3 |
| Carboidratos | 8.0 g | 5.5 |
| dos quais açúcares | 5.3 g | 3.6 |
| Gordura | 74.5 g | 51.0 |
| das quais saturados | 8.2 g | 5.6 |
| Fibras | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.80 g | 1.23 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 127 minutos de caminhada rápida ou 66 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 36% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
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