TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › king-nuggets-9-piezas
King Nuggets (9 Piezas)
King Nuggets (9 Piezas) no Burger King (ES) satur 407 kcal norādītajā porcijā, ar 22.7 g olbaltumvielu un 21.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 407 kcal | 251 |
| Olbaltumviela | 22.7 g | 14.0 |
| Ogļhidrāti | 29.2 g | 18.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.1 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
King Shake
416 kcal uz porciju
Doble Cheeseburger BBQ
390 kcal uz porciju
Doble Cheeseburger
387 kcal uz porciju
Patatas Fritas Medianas
386 kcal uz porciju
Chicken Burger
443 kcal uz porciju
Patatas Supreme Grandes
443 kcal uz porciju
Visi Burger King (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.